Bewegung macht in der Gruppe am meisten Freude.
Eine gute Möglichkeit, sich gemeinsam mit Anderen zu bewegen und etwas für die eigene Gesundheit und Fitness zu tun, bieten unsere Gruppenkurse.

Wir bieten Ihnen ständig wechselnde Kurse, mit unterschiedlichen Schwerpunkten, wie z. B.:

> Rücken-FIT
> Rückenschule
> Pilates,
> Entspannungstraining
> 65+ Fitness
> Yoga
> Aquafitness
> Präventionskurs „Gesundheitsampel“
    präventives Rückentraining mit 50 % Geräteanteil